健身與驗眼

自從去年下半年發覺自己眼力好像大不如前，加上又有進一步過重中年發福的情況。於是趁本月27日和太太請了一天假到會所「健身」順道於下午和太太一同去驗眼。

一早和太太送兩女兒上校車她俩已非常雀躍。答應大女兒我們下午也會來接她兩姊妹放學後，便著回家換好衣物到會所往健身室。第一次到這裡有點大鄉里不知往那裡去拿手帶，幸好我從前在家姐住的將中曾上過健身訓練很多器材一看說明便懂用還可教太太呢。

說到健身我們通常先要從十五至三十分鐘的熱身和拉筋開始。幸好會所裡有拉筋器材不用太耐便可完成此熱身。

之後便到強化訓練，由蝴蝶機，擴腔到練背肌的續一組一組地做完後，才正式到使用跑步機試跑十分鐘。這樣可令久未做運動的我從新適應。做完後也試其他如健身單車等帶氧氣運動器材，如是者做了一個小時才回家洗澡。

由於下午和太太約了到荃灣驗眼，一完午饍後便出門不過由於不熟路最後也遲了半小時到(原是約兩點到的)，幸好當天是閑日沒人便沒有錯過太多。

已很久未驗過眼的我聽太太形容是有點擔心的，幸好到視光師一步步檢查後發覺只是因年齡大眼力有些微下降的情況。由於老花度數深了，對方建議我開始配帶漸進鏡以作適應。

太太最擔心自己眼底有孔但最後也是告知安心的結果。就這樣離開時我們都有一種如獲重釋的感覺。不過，由於驗眼花了不少時間，為了答允接女兒放學的諾言我們最後決定乘的士回家以趕回接女兒的校車放學。

接女兒時我們二人雙眼因滴了眼藥水看得有點不清，不過見到兩女兒在校車興奮地見我們來接他們時，覺得這一切其實不是甚麼一會事了。